はじめまして、しーたです。
昔の僕は、恋愛が苦手というより 怖かった。
- 女の子の前だと頭が真っ白
- LINEの返信ひとつで一日悩む
- 会話が続かないのが怖い
- 断られるのが怖い
- そもそも「相手にされない」と決めつけて動けない
これ、ぜんぶ僕です。だからこそ断言できます。
コミュ障でも、奥手でも、恋愛は“手順”で勝てます。
- ✅ この記事で分かること（読むメリット）
- しーたの「3本柱」：迷ったらここだけでOK
- 1. 非モテがやりがちなNGプロフィール例（これ、やると詰みます）
- ❌ NG例①：自分語りが長すぎる（読まれない）
- ❌ NG例②：いきなり真剣すぎる（警戒される）
- ❌ NG例③：自虐が強すぎる（空気が暗くなる）
- ❌ NG例④：条件が細かすぎる（地雷認定される）
- ✅ しーた式：刺さるプロフィール（コピペOK）
- 2. 最初の1通テンプレ（コピペOK）※返信率を上げる型
- ✅ 返信が来る1通目の黄金比
- ✅ 1通目テンプレ：趣味に触れる版（万能）
- ✅ 1通目テンプレ：写真を褒める版（安全）
- ✅ 1通目テンプレ：初心者・奥手向け（堅実）
- 3. 初デートまでの誘導テンプレ（会うまでの流れを“設計”する）
- ✅ 誘うまでの目安（最短でOK）
- ✅ 誘導テンプレ①：いきなり会わず“短時間”で誘う（成功率高）
- ✅ 誘導テンプレ②：相手の趣味に寄せて誘う（自然で強い）
- ✅ 誘導テンプレ③：会う前に不安が強い人向け（通話→デート）
- ✅ 日程調整テンプレ（ここで迷う人多い）
- ✅ 店選びテンプレ（丸投げしない＆優しい）
- 4. “業者・危ない人”を避ける（奥手ほど狙われる）
- 5. 最後に：モテない男へ。あなたは“詰み”じゃない
- ✅ 次にやること（迷わない導線）
✅ この記事で分かること（読むメリット）
このページは「恋愛弱者の攻略本」です。
特に、以下が苦手な人ほど刺さるように作りました。
- プロフィールで詰む
- 最初の1通が送れない
- 会話の広げ方が分からない
- デートに誘えない
このページを最後まで読めば、そのままコピペで使える形で
「プロフィール → 1通目 → 誘導 → 初デート」まで繋げられます。
しーたの「3本柱」：迷ったらここだけでOK
まずは最短ルートで成果を出すために、3つだけ押さえてください。
① 最短で出会う全体手順（ロードマップ）
👉 https://shitablog.com/happymail-roadmap/
② 無駄課金しないポイント攻略（料金ガイド）
👉 https://shitablog.com/happy-mail-pricing-guide/
③ 身バレが怖い人の完全対策（プライバシー）
👉 https://shitablog.com/happymail-prevent-being-identified-online/
1. 非モテがやりがちなNGプロフィール例（これ、やると詰みます）
プロフィールは“盛る”より“刺さる”が正解。
でも非モテほど、逆のことをやりがちです。
❌ NG例①：自分語りが長すぎる（読まれない）
例（ありがち）
はじめまして。普段は会社員で〜、休日は〜、性格は〜、理想は〜（長文）
なぜダメ？
相手は「あなたの自伝」を読みたいんじゃなくて、
“会ったら楽しそうか”を3秒で判断しています。
✅改善：短く、会話が始まる情報だけに絞る
- 趣味（1つ）
- 休日（1つ）
- どんな人と話したいか（1つ）
❌ NG例②：いきなり真剣すぎる（警戒される）
例
結婚前提で真剣に探しています。遊び目的はNG。
なぜダメ？
真面目ほど、相手は「重い」「圧」を感じます。
特に最初は “軽さ＝安心感” が強いです。
✅改善：真剣さは「言葉」じゃなく「やり取りの丁寧さ」で伝わる
❌ NG例③：自虐が強すぎる（空気が暗くなる）
例
どうせモテないですが…
彼女いない歴＝年齢です…
なぜダメ？
女性は“励ましたい”より“楽しく話したい”が先。
最初から空気が重くなります。
✅改善：弱さは出してOK。でも軽くが正解
人見知りですが、慣れるとよく話します😂
❌ NG例④：条件が細かすぎる（地雷認定される）
例
20代前半で、細身で、料理ができて、返信が早い人
✅改善：「一緒に楽しめること」を書く
一緒に美味しいご飯とか、のんびりお話できたら嬉しいです！
✅ しーた式：刺さるプロフィール（コピペOK）
はじめまして！仕事は◯◯をしてます。
休日は◯◯して過ごすことが多いです。
メッセージからゆっくり仲良くなれたら嬉しいです😊
まずは気軽にお話しましょう！
ポイント
- 短い
- 柔らかい
- “会話の入口”がある
- 圧がない
2. 最初の1通テンプレ（コピペOK）※返信率を上げる型
「最初の1通」が一番むずい。
だから“型”で勝ちましょう。
✅ 返信が来る1通目の黄金比
①あいさつ
②相手のプロフィールに触れる（褒める/共感する）
③質問は1個だけ（軽い質問）
✅ 1通目テンプレ：趣味に触れる版（万能）
はじめまして！◯◯です😊
プロフィール見て、（相手の趣味）好きなの一緒で思わずメッセしました！
（相手の趣味）って、最近もよくやってますか？
✅ 1通目テンプレ：写真を褒める版（安全）
はじめまして！◯◯です😊
写真の雰囲気がやさしそうで素敵だなと思ってメッセしました！
休みの日ってどんな感じで過ごすことが多いですか？
※「かわいい」「タイプ」連発は警戒されるので、雰囲気褒めが強いです。
✅ 1通目テンプレ：初心者・奥手向け（堅実）
はじめまして！◯◯です。
こういうアプリ慣れてなくて緊張してるんですけど、
よかったら気軽にお話できたら嬉しいです😊
最近ハマってることってありますか？
3. 初デートまでの誘導テンプレ（会うまでの流れを“設計”する）
奥手が詰むのは「誘うタイミング」と「誘い方」。
ここも“型”で解決します。
✅ 誘うまでの目安（最短でOK）
- メッセ 5〜10往復
- 相手が質問を返してくれる
- 返信が安定してる
↑これが揃ったら誘ってOKです。
✅ 誘導テンプレ①：いきなり会わず“短時間”で誘う（成功率高）
けっこう話しやすいです😊
もし良かったら、今度 30分だけ お茶しませんか？
いきなり長時間だとお互い気を使うと思うので、軽めに！
✅ 誘導テンプレ②：相手の趣味に寄せて誘う（自然で強い）
（趣味の話）めっちゃいいですね！
その話もっと聞きたいので、今度 カフェで軽く お話しませんか？😊
✅ 誘導テンプレ③：会う前に不安が強い人向け（通話→デート）
もし抵抗なければ、会う前に 10分だけ通話 しませんか？
声聞けると安心できるタイプで…！😂
✅ 日程調整テンプレ（ここで迷う人多い）
ありがとう😊
今週だと、（候補1）か（候補2）あたり空いてたりします？
✅ 店選びテンプレ（丸投げしない＆優しい）
場所は（駅名）あたりどうですか？
こっちで静かめのカフェ探しておきますね😊
4. “業者・危ない人”を避ける（奥手ほど狙われる）
奥手な人ほど「優しい」から、変な相手に巻き込まれがちです。
身バレ・トラブル回避は先に押さえてください。
👉 身バレが怖い人はこれ（完全版）
https://shitablog.com/happymail-prevent-being-identified-online/
👉 無駄課金しない（料金の立ち回り）
https://shitablog.com/happy-mail-pricing-guide/
5. 最後に：モテない男へ。あなたは“詰み”じゃない
あなたが恋愛でうまくいかないのは、才能じゃないです。
正しい順番を知らないだけ。
- プロフィールは短く刺す
- 1通目は型で送る
- 会う誘いは短時間で設計する
これだけで、景色が変わります。
✅ 次にやること（迷わない導線）
- まずは全体の手順を見る
👉 https://shitablog.com/happymail-roadmap/ - 無駄な課金を避ける
👉 https://shitablog.com/happy-mail-pricing-guide/ - 身バレ対策を固める
👉 https://shitablog.com/happymail-prevent-being-identified-online/